Как научиться доброжелательно слушать? Почему это важно в воспитании детей?

От психолога медицинского центра «Азбуки здоровья»

Цыпляковой Н.Н.

Дети зачастую нуждаются в том, чтобы их просто выслушали. Когда ребенок подходит к родителям, рассказывает, как его обидели в школе, то многим хочется сразу дать советы из разряда: «нужно давать сдачи», или начинается лекция по разбору поведения и как нужно себя правильно вести.

В таком случае ребенок не чувствует себя услышанным. И дистанция между родителем и ребенком увеличивается. Если нет желания понять, что происходит и стоит за поведением ребенка, то невозможно будет выстроить доверительные, теплые отношения.

Если мы хотим укрепить отношения с детьми, то придется научиться их хорошо слушать.

Умение хорошо слушать состоит из уважительного отношения к чувствам и мыслям, попытки взглянуть на мир глазами собеседника.

Для этого необходимо отказаться от желания сразу выдать свое мнение. Нужно вначале понять, как ребенок сам видит ту или иную ситуацию. А позже поделиться своим видением. Вы безусловно не обязаны соглашаться с его мнением.

Да, должна предупредить, что вначале будет непросто сдержать свое мнение. Но, попробуйте постараться остановить себя, когда возникнет импульс перебивать. И вы точно сможете потом увидеть, как внимательное слушание повлияет на ребенка и существенно повысит его самооценку.

Существует несколько техник доброжелательного слушания:

— Вопросы по типу «Открывашки». Они представляют собой короткие комментарии или вопросы для получения от ребенка дополнительной информации. «Открывашки» могут быть простыми: «Ого!», «Да ну?», «Что?», «Скажи, что случилось?». Этими вопросами или комментариями вы показываете свой интерес к ребенку.

— Вопросы без осуждения. Их стоит использовать после «Открывашек», если хочется понять лучше, о чем говорит ребенок. Они должны быть заданы без намеков на осуждение. Для прояснения ситуации подойдут такие вопросы: «Как ты думаешь, что заставило тебя так поступить?», «Интересно, о чем ты думал в тот момент?», «Как считаешь, что за эмоция у тебя возникла?».

— Отражение чувств. Постарайтесь представить, что чувствовал ребенок в той ситуации, которая его тревожит. Примеры фраз, отражающих чувства: «Похоже на то, что тебя это очень расстроило», «Давно я не видела тебя в таком бешенстве», «Должно быть, ты ужасно стеснялся». Таким образом, используя прием отражения чувств вы показываете, что в его эмоциях нет ничего предосудительного, это укрепит его самооценку, поможет снизить накал напряжения.

— Обсуждение проблем. Если ребенок чем – то расстроен, то это повод для выслушивания и обсуждения проблем. Иногда, комментарии детей, их мнение может вас ошеломить, сбить с толку. Но это совсем не означает, что они специально вас провоцируют или нападают. Когда вы слушаете детей, то помогаете им справиться с негативными эмоциями. В общении очень важна искренность, если у вас вызывает удивление, озвученное ребенком сообщение, об этом можно так и сказать: «Ого! Я удивлена. Никогда не слышала, чтобы ты так раньше говорил!».

Если вы приложите усилия для того, чтобы хорошо слушать, то много узнаете о том, что ваш ребенок думает о жизни. Общение с детьми станет приятным процессом, без обвинений, осуждений, прямых указаний. Вы станете безопасной гаванью для детей, источником поддержки и утешения. Детям не нужно будет вас обманывать, когда они понимают, что их не осуждают, а готовы всегда выслушать и выдержать их непростые переживания и чувства.

Автор: Цыпляковой Н.Н.

Дата публикации: 27.01.2026

Написать автору: Telegram